Фасоль черная очищенная (Do Den) 500г. Пр-во Вьетнам.

Черная очищенная фасоль (Do Den) 500г. Пр-во Вьетнам.

Черная фасоль богата грубыми волокнами, которые нормализуют работу желудочно-кишечного тракта и выводят из организма вредные вещества. В ней много полезных микроэлементов. Но, оказывается, особенно черная фасоль важна для мужчин, которые хотят стать отцами.Полезные свойства
Растение отличается рекордным показателем калорийности, если сравнивать его с остальными фасолевыми сортами. На сто грамм продукта приходится 314 кКал, что почти на шестьдесят больше, чем в красной. Основными питательными веществами являются белки, жиры и углеводы. Кроме того, в бобах содержится много клетчатки, и если в сутки съедать сто сорок грамм продукта, то можно свободно восполнять необходимость в пищевых волокнах.Исследования состава черной фасоли показали, что это самый полезный продукт растительного происхождения
Поражает растение и уровнем содержания микроэлементов.

Весь перечень состоит из двадцати трех наименований, основными из которых являются:

цинк;
железо;
магний;
калий;
фосфор.
Некоторые металлы относятся к группе тяжелых, и способны навредить организму, по этой причине продукт перед употреблением подвергают серьезной термической обработке, чтобы выварить все токсичные вещества. От этого понижается в три раза калорийность и содержание полезных компонентов.

Присутствуют в фасоли и аминокислоты, роль которых в здоровье и продолжительности жизни переоценить не представляется возможным. Именно они помогают обновляться тканям, поддерживают стабильность в обмене белков и углеводов, препятствуют развитию онкологии.

Полезные компоненты, содержащиеся в фасоли, воздействуют на весь организм, не ограничиваясь определенными его системами:

калий помогает от различных отечностей, укрепляет сосуды, снижает нагрузку на сердце;
женщинам очень полезна фасоль тем, что содержащаяся в ней витаминная группа B считается источником для красоты и молодости. В комплексе с другими витаминами и минеральными компонентами их омолаживающие свойства проявляются достаточно сильно – улучшают тонус, удаляют токсины, придают здоровый вид кожному покрову и ногтям, нормализуют нервную систему;
фасоль помогает очистить организм от шлаковых накоплений, выводит холестерин из сосудов, растворяет камни в почках;
участвует в свертывании крови;
при регулярном употреблении продукта улучшается работа мозга, замедляется процесс старения.